lunes, 30 de abril de 2012

Hoy más que nunca no te rindas, ¡la actitud lo es todo!

Hay días que todo parece gris, el desempleo sube, la luz sube... mejor me callo

Hay días que pueden aparecer sentimientos de "desesperanza" puede parecer que no podemos controlar nada, y aposentarse sobre nosotros una indefensión aprendida que puede hacerse crónica.

Sin embargo sólo quiero recordarte que nadie podrá arrebatarte nunca la actitud que tu elijas tener.

Lo dice el refranero popular "al mal tiempo buena cara"

Si hoy es uno de esos días que tienes que poner buena cara sólo quiero invitarte a recordar que:

A veces la mejor oportunidad se encuentra tan oculta que parece que no existe.
En cada día gris hay una oportunidad, y tu puedes encontrarla.
Es cuestión de disciplina.
Es cuestión de compromiso.

¡Hoy más que nunca no te rindas!




El mundo está lleno de personas que no se rinden, ¡ÁNIMO!

Súbete al carro del éxito, súbete al carro de tu éxito, sea lo que sea que quieras conseguir, no desfallezcas.


Nadie dijo que fuera fácil, yo te digo que es posible.


Saludos cordiales

José Miguel Gil
Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching


                                                                 

jueves, 26 de abril de 2012

Fases de un proceso de coaching


Hemos de partir de la base de que trabajamos de una situación de partida no deseada (por eso queremos cambiar) y que queremos llegar a una situación ideal (objetivo que queremos lograr).

Para llegar de un punto a otro las fases serían:

Una primera toma de contacto donde veremos cuál es la situación actual, cual es la realidad en la que nos encontramos.

En segundo lugar veríamos cuales son los objetivos o metas que queremos conseguir, entre otras cosas para ver si son realistas o alcanzables. Por supuesto que queremos lograr resultados extraordinarios, pero hemos de chequear si aunque sean un reto es posible logarlos (algunos quieren la luna).
En esta fase podemos ver cuáles son los recursos con los que contamos para logarlo y al mismo tiempo podremos ver cuáles son los obstáculos con los que nos podemos encontrar.
En la tercera fase veremos cuáles son las opciones con las que contamos y plantearemos los distintos escenarios de acción que podemos desarrollar.

En cuarto lugar y por último, la cuestión y el eje central del coaching. Una vez visto que es lo que queremos hacer o lograr y tenerlo claramente definido, sería plantearnos ¿cuándo lo vamos a hacer? ¿quién lo va hacer? Etc. En definitiva se trata de ponerse en acción, ponerse a trabajar para lograrlo.

En todo momento el trabajo del coach será acompañar al cliente en esas decisiones que ha de tomar, en ocasiones difíciles, y que por el contrario el sólo puede tomar.

 En muchas ocasiones los clientes saben lo que tienen que hacer, pero no lo hacen. Esa es la cuestión. Y para ello contratan un coach.

José Miguel Gil
Coach Profesional
CAC 10161

Gerente de COANCO
Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching

miércoles, 25 de abril de 2012

Solo una cosa hace que un sueño sea imposible: el miedo a fracasar

- Es natural que se tenga miedo a cambiar por un sueño todo aquello que ya se consiguió.
- Entonces ¿por qué debo escuchar a mi corazón?
- Porque no conseguirás jamás mantenerlo callado. Y aunque finjas no escuchar lo que te dice, estará dentro de tu pecho repitiendo siempre lo que piensa sobre la vida y el mundo …
… Nadie consigue huir de su corazón. Por eso es mejor escuchar lo que te dice…

Fragmento de “El Alquimista” Paulo Coelho

Esa es la realidad, el miedo a cambiar, a enfrentarse a las tomas de decisiones, el mirar hacia un lado y ver algo que no te gusta, y tener que afrontar el hecho de cambiar o no cambiar. A veces preferimos seguir con la rutina establecida, con los caminos conocidos, con la piedrecita en el zapato, que a fin de cuentas tampoco molesta tanto, la voy moviendo y la voy recolocando dentro del zapato conforme voy caminando. Es una pequeña chinita que me entró en el zapato mientras caminaba por la vida.

Podemos engañarnos a nosotros mismos, podemos hacer como que no nos damos cuenta de lo que nos ocurre o mirar para otro lado, pero no podemos engañar a nuestro corazón, a nuestro ser interior, a nuestra conciencia, a nuestra… puedes poner la pablara con la que más te identifiques.

No podemos olvidar una de las premisas básicas del coaching, tenemos dentro de nosotros los recursos necesarios para conseguir lo que queremos, sólo se trata de “superar el miedo a fracasar, el miedo a sufrir, lo cual es mucho peor que el propio sufrimiento”

Las palabras son fáciles de decir y de escribir, algo más difícil de hacer, y ese es el trabajo de un coach, el de hacer de espejo para logar que afloren los recursos que tenemos y que poseemos como seres humanos que vivimos en un mundo de infinitas posibilidades.

El miedo al fracaso, a la crisis, la incertidumbre, está en las personas y las empresas, y como siempre digo, las empresas están formadas por personas y el miedo que estas tienen las paraliza a ellas y a las empresas.

El ¿cómo lo hago? Es la pregunta que todas las personas y empresas ten hacen.

La respuesta la tienes tú, escucha tu corazón y la encontrarás, después es cosa tuya si decides “hacerte caso o no a ti mismo”.

Saludos cordiales

José Miguel Gil
Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching


                                                                 

martes, 24 de abril de 2012

¿ Qué realidad vas a crear?

Mañana y pasado estaré en la Universidad de Málaga hablando de Coaching ante un grupo de mujeres universitarias donde vamos a desarrollar un programa de coaching para ponerlas en acción.

El objetivo de estos dos días es movilizar aquellos recursos de los que disponen, -y en muchos casos de los que ni siquiera son conscientes- con el objetivo de poder facilitar su inserción en el mercado laboral.

Mañana y pasado trabajaremos con el  cerebro derecho, el cerebro creativo, innovador, y el que facilita arriesgarse a tomar decisiones y salir de la llamada zona de confort con el objetivo de crear una nueva realidad.

Trabajaremos con mujeres que terminan su proceso de formación en la Universidad y que se encuentran ante un panorama (realidad) marcado por crisis económicas por doquier.

Y la cuestión es ¿qué realidad van a elegir cuando salgan a la realidad y fuera del paraguas de la universidad?

¿Que realidad van a ver?, la realidad de los medios de comunicación que 24 horas al día nos machacan con que no hay futuro, con que la recuperación del país o la salida de la crisis va para 5 años, o que día a día sube el número de parados,  etc…la realidad del ¿no se puede?

El coaching consiste en crear una nueva realidad. Partimos de la base de que cualquier objetivo que queremos conseguir es algo que aún no se ha logrado, y que está en el ámbito de la potencialidad pura. Esto es, el futuro, y lo que queremos conseguir aún no existe. Es pura posibilidad.

Es una “Posibilidad” porque como tal no es posible probarla antes de llevar a cabo la acción o trabajo que vamos a hacer.

La definición del Diccionario de  la RAE de la palabra posibilidad recoge las acepciones de: “es la aptitud, potencia u ocasión de hacer o existir algo”, “así como “la aptitud de poder o no poder hacer algo”.

Y este es nuestro punto de partida. Trabajamos bajo el paraguas de la RAE y de la acepción de que “en potencia es posible hacer o existir algo”, y porque hablamos de que es en potencia, porque no se puede anticipar que algo  ocurrirá o no antes de hacerlo. La segunda acepción nos habla de “hacer o no hacer algo”.

Una semilla es en potencia un árbol, pero habrá que sembrarla, regar la tierra, labrar, etc. Y en el futuro será un árbol, que da frutos ¿o no? Lo sabremos en el futuro.

El coaching por tanto consiste en “hacer” por eso, la frase con la que firmo mis correos electrónicos y seña de identidad es “No hay coaching si no hay acción”

Nuestro trabajo consiste en construir un puente entre el cerebro derecho de la creatividad con el hemisferio izquierdo y científico que nos dirá el como hacerlo. Nuestro trabajo consiste en hacer.

Si somos capaces de establecer esa unión entre ambos hemisferios seremos capaces de crear una nueva realidad.

¿Cómo? Haciendo, todo aquello que no creemos seamos capaces de hacer, superando esas creencias limitantes, que traemos en nuestra mochila o bien aquellas que nos implantan desde fuera con calzador.

Ya lo dice el mítico Henry Ford, en el que es mi lema personal “tanto si piensa que puedes, como que no puedes, estás en lo cierto”.

Yo elijo crear la realidad del “si puedo” y en este caso “si podemos”. 
Que nos va a costar trabajo, también, ¿quién dijo que fuera fácil?


¡Hoy puede ser un gran día! Te invito a que te lo plantees así, ¡Date una oportunidad!




Saludos cordiales

José Miguel Gil
Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching


                                                                 

¿Qué es el Coaching?

El Coaching consiste en una relación profesional entre un Coach y un cliente, que a través de un trabajo personalizado, y gracias a un conjunto de técnicas y herramientas ayudan a las personas a lograr resultados extraordinarios en ámbitos que van desde de la vida personal o profesional, al mundo empresarial, ejecutivo y de los negocios en general.

El cliente es quién plantea el objetivo que desea lograr, y el coach a través de la escucha activa, las preguntas y las distintas herramientas que usa facilita y motiva que el cliente se ponga en acción con un fin en la mente “lograr lo que se propone”. Un coach trabaja para obtener resultados “extra-ordinarios”, esto es “más allá de lo ordinario o cotidiano”

José Miguel Gil

Coach Profesional
CAC 10161

Gerente de COANCO
Presidente de ASESCO, Asociación Española de Coaching

  

Jodidos pero contentos ... Triste realidad

Hace pocas fechas me llamaba una empresaria agobiada por la situación en la que se encontraba en su empresa. Eso sí, matizando que, a pesar de como iba la cosa, otros compañeros de profesión suyos iban peor y habían tenido que cerrar, mientras ellos, se mantenían.

Moraleja, "mal de muchos, consuelo de tontos"

Se quejaba del malestar que había en su pequeña empresa, donde había un clima a veces irrespirable.
El mal ambiente reinante entre el personal, para colmo todas mujeres -según sus propias palabras- hace que haya rencillas y desavenencias varias entre unas y otras.

Y por medio, la dirección, que asiste impotente a pérdidas de tiempo, mala gestión, desgaste y recorte de la productividad que hace que se plantee medidas más extremas.

Ante el panorama me llaman para ver que se puede hacer, y si un proceso de coaching le puede servir de algo.

Tras la evaluación inicial para poder tener un punto de partida y conocer donde nos encontramos, diseñamos un plan de acción con su correspondiente cronograma de tiempos. Coaching de equipos y sesiones individuales de coaching forman parte del trabajo previsto.

Estamos ultimando la fecha para el inicio del mismo cuando se para todo, me avisa de esta decisión, se cancela el proceso de coaching con el equipo, y me informa de que acaba de decidir y poner en marcha una serie de recortes de salarios y demás con el fin de optimizar la situación, ya que ante el panorama, mejor no liarla más con "el coaching".

Y esta es la realidad con la que me encuentro en más de una ocasión.

Tenemos problemas, tratamos de enfrentarnos a ellos, removemos un poquito ... para ver que sale, y que ocurre, que a veces lo que atisbamos a ver nos da miedo, y preferimos dejarlo todo como está antes de "liarla parda"...

Ósea jodidos pero contentos... triste realidad ... duele salir de la cómoda incomodidad. ¡¡ Así nos va !!

¡Un poco de humor ante las cosas serias!





Saludos cordiales

José Miguel Gil
Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching


                                                                 

martes, 17 de abril de 2012

Y tú ¿cómo diriges? Estudio de Liderazgo Europeo

Un estudio realizado a nivel europeo sobre Liderazgo Organizacional que concluía lo siguiente: Los nuevos líderes son modelos a seguir, son coaches para sus equipos, están dispuestos a aprender y adaptar sus conocimientos.
De dicho estudio se podía ver la correlación real que existe entre los datos obtenidos en el estudio y lo que vemos los profesionales que nos dedicamos a acompañar a personas y empresas a tener éxito en los proyectos que emprenden.

Este estudio concluía que:
  • Estos nuevos líderes son modelos a seguir, son coaches para sus equipos, están dispuestos a aprender y adaptar sus conocimientos.
  • Estos nuevos “líderes” reconocen que el papel de los empleados está cambiando y se están convirtiendo en “co-trabajadores”, debido al aumento de la delegación, la responsabilidad y la toma de decisiones.

 Sin lugar a duda estamos hablando de la figura del Líder Coach o Directivo Coach, y su importancia en el rendimiento y productividad de las empresas. Hablamos de nuevas formas de relacionarnos con el cliente externo y el interno, de cual nos olvidamos muchas veces.

Denominadores comunes en los líderes eficaces:
  • Capacidad de comunicarse de manera efectiva
  • Capacidad de crear e innovar
  • Posibilidad de producir un cambio

 Preguntas que te hago:
¿Cómo te comunicas con tu gente? ¿y contigo mismo?
¿Qué has creado o que has innovado en los últimos 3 meses?
¿Estás produciendo cambios? Y ¿cambios perdurables?

Para el desarrollo de líderes, no es de extrañar que los cursos de formación (72%)
y coaching (68%) sean los más ampliamente utilizados.


 Preguntas que te hago:
¿Qué haces para mejorar tu formación?
¿Haces cursos de coaching o procesos de coaching para lograr mejores resultados?

El coaching empresarial y ejecutivo y el coaching de equipos te ayuda a marcar la diferencia y lograr no sólo la supervivencia de la empresa, si no también su éxito.

Te invito a que te respondas a estas  preguntas:
 
¿Qué haces tú para generar visión y valor en tu empresa?
¿Cuál es el clima emocional de la gente de tu empresa? ¿y el tuyo?


Pienso que vivimos 2 crisis, una la “crisis del mundo real” donde no hay crédito para las pymes y empresas, la de los 5 millones largos de personas desempleadas, etc. Y una segunda crisis que es la “crisis psicológica” en la que se encuentra el país, y que nos recuerdan con ahínco los medios de comunicación, y que es capaz de frustrar la iniciativa de cualquiera que se le ocurra “emprender” algo.


En cualquier caso creo que si quieres, puedes. Ahora que sea fácil ese es otro cantar.

¿Qué puedes hacer que no estás haciendo?
 ¿Qué haces para marcar una diferencia con los otros competidores que tienes?

Como siempre la clave está en el hacer.

Puedes leer el estudio completo aquí o  en la web de TEA Ediciones

Y tú ¿cómo diriges? Espero que no te pase



Saludos cordiales

José Miguel Gil
Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching